Dúvida dieta metabólica

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Dúvida dieta metabólica

Mensagem  lukao1993 em Qui Fev 23, 2012 12:51 pm

Iae galera blz???

Na opinião de vocês, é possível fazer bulk com uma dieta como a metabólica por exemplo, já que a quantidade de carboidratos é muito baixa???

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Re: Dúvida dieta metabólica

Mensagem  Heraldo Costa em Sex Fev 24, 2012 11:34 am

lukao1993 escreveu:Iae galera blz???

Na opinião de vocês, é possível fazer bulk com uma dieta como a metabólica por exemplo, já que a quantidade de carboidratos é muito baixa???

minha opinião..nao...eu acho que o carboidrato de indice glicemico baixo ou medio principalmente ao longo do dia é primordial...
mas vou dar uma pesquisada nisso..antes de eu mesmo postar alguma coisa incorreta

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Re: Dúvida dieta metabólica

Mensagem  Heraldo Costa em Dom Fev 26, 2012 10:08 am

ela de acordo com seus objetivos, seria possivel um bulk limpo
mas na pratica não parece muito satisfatório, é uma dieta complicada de seguir a longo prazo.
Primeiro ponto é que a dieta deve se adaptar a sua rotina normal. E não o contrario, geralmente essas dietas fazem o individuo pedalar pra conseguir fazer como o autor pede.

O ideal de rotina alimentar é ela ser balanceada em micro e macro nutrientes procurando atender as necessidades diárias nutricionais, isso é o que basta.


Resumindo: Não troco a minha dieta por nenhuma dessas com nomezinho atras.
como eu disse..provavelmente a minha resposta é NÂO

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Re: Dúvida dieta metabólica

Mensagem  lukao1993 em Qua Fev 29, 2012 7:53 pm

Hum, realmente é meio difícil de seguir essa dieta, vlw pelos comentários... Wink

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Re: Dúvida dieta metabólica

Mensagem  Heraldo Costa em Qui Mar 01, 2012 9:38 pm

lukao1993 escreveu:Hum, realmente é meio difícil de seguir essa dieta, vlw pelos comentários... Wink

BLZ MANO..DISPÕE

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Re: Dúvida dieta metabólica

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