KRAV MAGÁ

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KRAV MAGÁ

Mensagem  Luis Tocha em Seg Out 10, 2011 3:25 am

FUI CONVIDADO PARA UMA AULA DE KRAV MAGÁ GOSTEI MAS O AQUECIMENTO É MUITO PENOSO PARA UMA PESSOA QUE PRATICA MUSCULAÇÃO. GOSTAVA QUE ME DESSEM UMA OPINIÃO. AO PRATICAR ESTA MODALIDADE DE COMBATE, SERÁ QUE PERCO MASSA MUSCULAR? ESTOU A FAZER CARGA PESADA E TENHO MEDO QUE NO KRAV MAGÁ PERCA OS GANHOS DA MUSCULAÇÃO.
AGRADECIA QUE ME DESSEM UMA OPINIÃO.
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Re: KRAV MAGÁ

Mensagem  Alucard em Seg Out 10, 2011 12:29 pm

Cara, isso só vai te ajudar, por mais penoso que seja, o aerobico é grande aliado da musculação. Com o Krav, a musculação e uma boa dieta os seus ganhos serão muito melhores, com muito mais qualidade.

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Re: KRAV MAGÁ

Mensagem  cupertino em Seg Out 10, 2011 7:36 pm

Luis Tocha escreveu:FUI CONVIDADO PARA UMA AULA DE KRAV MAGÁ GOSTEI MAS O AQUECIMENTO É MUITO PENOSO PARA UMA PESSOA QUE PRATICA MUSCULAÇÃO. GOSTAVA QUE ME DESSEM UMA OPINIÃO. AO PRATICAR ESTA MODALIDADE DE COMBATE, SERÁ QUE PERCO MASSA MUSCULAR? ESTOU A FAZER CARGA PESADA E TENHO MEDO QUE NO KRAV MAGÁ PERCA OS GANHOS DA MUSCULAÇÃO.
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luis na minha opnião sugiro que aumente sua dose de carbo 30 minutos antes da luta e logo após o mesmo tome se possível um shake de proteinas.

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Re: KRAV MAGÁ

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