Duvida - SYNTHA 6

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  rafaelferreira em Dom Maio 01, 2011 8:17 pm

Ae galera é o seguinte tava lendo sobre esse suplemento e dizem q é muito bom para ser tomado como ceia, como meu treino é as 21h antes da ceia, queria saber se seria vantajoso compra lo pois nunca sei direito o que comer as 22:30, antes de dormir, se eu comprar, quanto tomar e quais horarios?
Suplementaçao atual: Nitrix + whey + dextrose + 3g creatina por dia
grato

rafaelferreira
INICIANTE
INICIANTE

Mensagens : 48
Data de inscrição : 28/04/2011
Idade : 24
Localização : São Luis

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  Heraldo Costa em Dom Maio 01, 2011 10:04 pm

rafaelferreira escreveu:Ae galera é o seguinte tava lendo sobre esse suplemento e dizem q é muito bom para ser tomado como ceia, como meu treino é as 21h antes da ceia, queria saber se seria vantajoso compra lo pois nunca sei direito o que comer as 22:30, antes de dormir, se eu comprar, quanto tomar e quais horarios?
Suplementaçao atual: Nitrix + whey + dextrose + 3g creatina por dia
grato
ele substitui a albumina..um espécie de time release

___________________________________________________
CALCULE O SEU PERCENTUAL DE GORDURA, SEU IMC, SUA CIRCUFERENCIA NA CINTURA E CALCULE AS CALORIAS DOS SEUS ALIMENTOS, ENTRE OUTRAS COISAS MAIS AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t220-calcule-o-seu-imc-e-use-a-calculadoras-de-calorias-para-saber-quantas-calorias-vc-esta-consumindo-no-dia?highlight=calcule
CALCULE A SUA TBM(TAXA METABÓLICA BASAL) AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t503-calculando-as-calorias-gastas-diariamente-tm
calculadora de potencial genético maximo muscular e dalculadora de número de repetições maximas
http://bigmonstro.big-forum.net/t1179-calculadora-de-potencial-genetico-maximo-muscular#4057
Equipe Big Monstro...aqui, vc pode confiar!!! Laughing
CURTA A NOSSA PAGE
http://bigmonstro.big-forum.net/forum
avatar
Heraldo Costa
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 34
Localização : Rio de Janeiro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  Alucard em Dom Maio 01, 2011 10:33 pm

Ótimo suplemento, o Syntha 6 é um composto de 7 tipos de proteínas diferentes com tempos de absorção variados.
A finalidade dele não é fazer o musculo crescer mais rápido e sim ter um aporte protéico estável por mais tempo. Seria uma evolução da Albumina e do Muscle Milk.
avatar
Alucard
PRÉ-INTERMEDIÁRIO
PRÉ-INTERMEDIÁRIO

Mensagens : 278
Data de inscrição : 02/04/2011
Idade : 42
Localização : Vila Velha-ES

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  rafaelferreira em Dom Maio 01, 2011 10:37 pm

no caso eu treino tomo o shake e 30min dps tomo ela e durmo? 1 ou duas porçoes, algumas pessoas falam que tem alto valor calorico e pode engordar, é verdade?

rafaelferreira
INICIANTE
INICIANTE

Mensagens : 48
Data de inscrição : 28/04/2011
Idade : 24
Localização : São Luis

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  Alucard em Seg Maio 02, 2011 3:04 am

A gordura da Syntha-6 em sua grande totalidade são MCTs e EFAs.
MCTs são freqüentemente usado em programas de redução de peso por produzirem efeito termogênico. Servem como fonte de energia rápida por serem absorvidos diretamente pela corrente sangüínea e levados para o fígado, auxiliando assim, a performance do Treino. Estimulam o aumento dos níveis de hormônio do crescimento e ajudam no metabolismo da glicose.
EFAs ácidos graxos de extrema importancia, pois ajudam na redução do excesso de gordura armazenada no corpo tambem a controlar os níveis de colesterol.
O Carboidrato da Syntha-6 em sua maior parte (5g) é de Fibra para uma digestão mais lenta e maior absorção de nutrientes.
avatar
Alucard
PRÉ-INTERMEDIÁRIO
PRÉ-INTERMEDIÁRIO

Mensagens : 278
Data de inscrição : 02/04/2011
Idade : 42
Localização : Vila Velha-ES

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  Heraldo Costa em Ter Maio 03, 2011 2:37 pm

rapaz..eu nunca ouvi falar que a syntha 6 engorda...

___________________________________________________
CALCULE O SEU PERCENTUAL DE GORDURA, SEU IMC, SUA CIRCUFERENCIA NA CINTURA E CALCULE AS CALORIAS DOS SEUS ALIMENTOS, ENTRE OUTRAS COISAS MAIS AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t220-calcule-o-seu-imc-e-use-a-calculadoras-de-calorias-para-saber-quantas-calorias-vc-esta-consumindo-no-dia?highlight=calcule
CALCULE A SUA TBM(TAXA METABÓLICA BASAL) AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t503-calculando-as-calorias-gastas-diariamente-tm
calculadora de potencial genético maximo muscular e dalculadora de número de repetições maximas
http://bigmonstro.big-forum.net/t1179-calculadora-de-potencial-genetico-maximo-muscular#4057
Equipe Big Monstro...aqui, vc pode confiar!!! Laughing
CURTA A NOSSA PAGE
http://bigmonstro.big-forum.net/forum
avatar
Heraldo Costa
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 34
Localização : Rio de Janeiro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  MayconLins em Sex Dez 16, 2011 10:43 pm

Eu estou indo para o Paraguay e meu amigo falou que la ele encontrou o syntha 6 por 100 reais, apesar de estar voltando a treinar, sera que eu poderia tomar ele como pos - treino ?

MayconLins
INICIANTE
INICIANTE

Mensagens : 21
Data de inscrição : 10/10/2011
Idade : 22

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  Heraldo Costa em Sab Dez 17, 2011 10:18 am

MayconLins escreveu:Eu estou indo para o Paraguay e meu amigo falou que la ele encontrou o syntha 6 por 100 reais, apesar de estar voltando a treinar, sera que eu poderia tomar ele como pos - treino ?

olha..poder pode sim mano...até mesmo a albumnina vc pode por no pós

mas poara uma rapida absorção eu prefiro uma wehy..
mas o syntha é um ótimo suplemento...só que eu vejo mais vantagem antes de dormir e ao acordar poiis é uma proteína de alto valor biológco...

abçs

___________________________________________________
CALCULE O SEU PERCENTUAL DE GORDURA, SEU IMC, SUA CIRCUFERENCIA NA CINTURA E CALCULE AS CALORIAS DOS SEUS ALIMENTOS, ENTRE OUTRAS COISAS MAIS AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t220-calcule-o-seu-imc-e-use-a-calculadoras-de-calorias-para-saber-quantas-calorias-vc-esta-consumindo-no-dia?highlight=calcule
CALCULE A SUA TBM(TAXA METABÓLICA BASAL) AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t503-calculando-as-calorias-gastas-diariamente-tm
calculadora de potencial genético maximo muscular e dalculadora de número de repetições maximas
http://bigmonstro.big-forum.net/t1179-calculadora-de-potencial-genetico-maximo-muscular#4057
Equipe Big Monstro...aqui, vc pode confiar!!! Laughing
CURTA A NOSSA PAGE
http://bigmonstro.big-forum.net/forum
avatar
Heraldo Costa
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 34
Localização : Rio de Janeiro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  cupertino em Dom Dez 18, 2011 6:51 pm

concordo com heraldo!

___________________________________________________
SEJA GRANDE, SEJA FORTE, SEJA BIGMONSTRO Twisted Evil



avatar
cupertino
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1430
Data de inscrição : 27/03/2011
Idade : 32
Localização : Templo Gym

http://www.bodynet.com.br/bigmonstro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Duvida - SYNTHA 6

Mensagem  Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum