Cookies de barbada!

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Cookies de barbada!

Mensagem  Heraldo Costa em Qui Fev 07, 2013 9:02 am

Gente eu fiz essa receitinha ontem depois do treino e achei muito fácil e deliciosa!!!!

Ingredientes:

6 Claras
1 Scoop de whey preotein (usei chocolate Dymatize)
1 forma anti aderente ou papel manteiga para n grudar

Bata as calaras na batedeira até ficarem em ponto de merengue, desligue e misture a whey.
Com a ajuda de uma colher coleque na forma e leve ao forno pré aquecido (deixei 10 min) e espere até dourar os cookies.

Sugestão: Para quem quiser dá para colocar castanhas, amendoas, frutas secas, etc...

barbada né?

bjs

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