TEMPO QUE O ESTÔMAGO LEVA A DIGERIR OS ALIMENTOS DE MAIOR CONSUMO

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TEMPO QUE O ESTÔMAGO LEVA A DIGERIR OS ALIMENTOS DE MAIOR CONSUMO

Mensagem  Heraldo Costa em Ter Jan 29, 2013 11:43 pm

TEMPO QUE O ESTÔMAGO LEVA A DIGERIR OS ALIMENTOS DE MAIOR CONSUMO


TEMPO QUE O ESTÔMAGO LEVA A DIGERIR OS ALIMENTOS DE MAIOR CONSUMO


Carne cozida - 4 horas
Carne assada - 3,5 horas
Coração - 4 horas
Rins - 3 horas
Carne de carneiro - 3 horas
Figado - 3,5 horas
Carne de porco - 4 horas
Carne de porco assada - 3,5 horas
Toucinho - 4 horas
Lingua - 3,5 horas
Pato - 4 horas
Frango assado - 3,5 horas
Frango cozido - 3,5 horas
Coelho - 4 horas
Bacalhau - 3 horas
Ostras - 4 horas
Salmão - 4 horas
Linguado - 2 horas
Pescada -2 horas
Goraz - 2 horas
Sardinha - 3 horas
Carapau - 2,5 horas
Lagosta -4 horas
Camarão - 4 horas
Lulas 3 horas
Arraia - 2,5 horas
Atum - 4 horas
Ameijoas - 4 horas
Couve portuguesa - 2,5 horas
Couve-flor-2 horas
Couve lombarda - 3 horas
Grelos - 2,5 horas
Cebolas - 2 horas
Pepinos - 4 horas
Nabos - 2,5 horas
Batatas - 3 horas
Rabanetes - 4 horas
Tomates - 2,5 horas
Pimentos - 3 horas
Vagens - 2,5 horas
Ervilhas - 4 horas
Favas - 2,5 horas.

___________________________________________________
CALCULE O SEU PERCENTUAL DE GORDURA, SEU IMC, SUA CIRCUFERENCIA NA CINTURA E CALCULE AS CALORIAS DOS SEUS ALIMENTOS, ENTRE OUTRAS COISAS MAIS AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t220-calcule-o-seu-imc-e-use-a-calculadoras-de-calorias-para-saber-quantas-calorias-vc-esta-consumindo-no-dia?highlight=calcule
CALCULE A SUA TBM(TAXA METABÓLICA BASAL) AQUI:
http://bigmonstro.big-forum.net/t503-calculando-as-calorias-gastas-diariamente-tm
calculadora de potencial genético maximo muscular e dalculadora de número de repetições maximas
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Heraldo Costa
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