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TREINAMENTO
Discussão sobre rotinas de treinamentos, exercícios, séries e repetições, treinamentos para o ganho de massa muscular, redução de peso, condicionamento. Tire suas dúvidas aqui!
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Sex Jun 29, 2012 7:27 pm
Heraldo Costa
ARTIGOS - TREINO
Artigos relacionados à musculação e aos métodos de treinamento.
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Qui Abr 11, 2013 7:22 am
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Sex Fev 15, 2013 6:23 pm
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Ter Abr 24, 2012 10:05 am
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Suplementos Alimentares
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Ter Abr 09, 2013 7:22 am
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Ter Fev 12, 2013 8:45 am
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NUTRIÇÃO
Debate sobre nutrição esportiva. Abordagem de temas ligados a alimentação, dietas para ganho e redução de peso, composição e tabela nutricional de alimentos, etc.
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